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這些食物寶寶1歲以內禁食

時間:2018-03-28 11:08 來源:健康飲食網 作者:營養師 點擊:

這些食物寶寶1歲以內禁食
這些食物寶寶1歲以內禁食

    從呱呱墜地那一刻開始,寶寶的營養飲食就成了重中之重。1歲以內的寶寶,消化系統還很稚嫩,對食物是非常挑剔的。家長要知道,這些食物要暫時拉進黑名單。
 
    1、蜂蜜  蜂蜜在釀造、儲存、運輸的過程中,容易受到肉毒桿菌的污染,嬰兒的肝臟解毒功能較差,少量的肉毒桿菌就能導致他們中毒。因此至少要1歲后,才能逐步讓寶寶少量嘗試吃蜂蜜。
 
    2、蛋清  1歲內的寶寶腸道壁比較薄,蛋清中的一些小分子容易穿過腸道壁進入到血液中,使寶寶發生異種蛋清過敏,出現麻疹、濕疹或腹瀉等過敏癥狀。
 
    3、果凍  果凍中的食物膠和微色素較多,且嬰幼兒的氣管和食道較窄,吃果凍很容易嗆到,導致窒息的風險。
 
    4、堅果  堅果屬于易過敏的食物,如果寶寶是易過敏體質,1歲內謹慎添加堅果類輔食。另外,顆粒狀的堅果堅決不能給這個階段的寶寶吃,以免發生嗆咳,甚至窒息。
 
    5、腌制食物  腌制食物常常含有較多的防腐劑,會加重寶寶的肝臟負擔。另外食物腌制的過程,容易受到微生物的污染,其中的硝酸鹽還可能生成亞硝酸鹽,最好3歲內的寶寶都不要吃。
 
    6、容易過敏的水果蔬菜  在寶寶的輔食中添加豐富的食材,是保證寶寶飲食均衡的前提,但是某些容易過敏的蔬菜水果就要謹慎添加了。如水果中的芒果、鳳梨、榴蓮;蔬菜中的蠶豆、芹菜等,這些食物容易導致寶寶過敏,1歲內的寶寶要謹慎添加。

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